Capelli rovinati e che cadono a causa di queste (terribili) abitudini che tutti hanno: allarme dei medici

Vantare capelli morbidi e lucenti diventa un sogno impossibile se si compiono dei comunissimi errori: bisogna evitarli assolutamente.

Sarà capitato a tutti almeno una volta nella vita, di sognare di poter sfoggiare una chioma luminosa e morbida. La bellezza dei capelli però, è senza dubbio sinonimo della sua salute. Capita dunque di guardarsi allo specchio e notare un vero e proprio cumulo di paglia, dimostrazione di quanto la capigliatura sia spenta, arida e molto spesso danneggiata.

Capelli rovinati cattive abitudini
Perché i capelli si rovinano nel tempo (spettegoliamo.it)

I motivi per cui questo accade sono moltissimi e le cause sono da attribuire a fattori esterni ed interni. Se da una parte l’alimentazione non equilibrata gioca un ruolo fondamentale sul benessere dei capelli, dall’altra sono anche gli agenti atmosferici o delle banali azioni quotidiane a contribuire a rovinarli. Le chiome prive di vita e sottili sono il frutto di un enorme stress a cui sono giornalmente sottoposte, spesso proprio per via di comunissimi errori a cui non si presta abbastanza attenzione.

Come salvare i capelli dallo stress: tornano a splendere se eviti questi errori

Non è di certo piacevole passare le mani tra i capelli e notare quanto essi siano sempre più secchi e rovinati. Un effetto percepibile anche alla vista e così sgradevole da portare spesso a perdersi d’animo. In realtà però, altro non è che il frutto di azioni che quotidianamente si compiono o di piccoli errori di trascuratezza che possono costare molto cari alla chioma. Ecco allora che è sufficiente conoscerli e mettersi d’impegno per evitarli.

Facile dedurre, ad esempio, che la capigliatura possa essere fortemente provata da periodiche decolorazioni e tinture, che attraverso i loro agenti chimici ne danneggiano la struttura. Stessa cosa vale anche per l’uso costante di fonti aggressive di calore, come phon e piastre, che non fanno altro che rendere il capello sempre più fragile e quindi destinato a spezzarsi. Ma vi sono ancora delle sviste imperdonabili che possono fare davvero la differenza.

Capelli cadono allarme medici
Capelli rovinati, come renderli più belli (spettegoliamo.it)

Basta pensare, ad esempio, alla cattiva abitudine di spazzolare i capelli sotto la doccia oppure di avvolgerli nell’asciugamano una volta finito. Non c’è nulla di più scorretto, considerando che proprio quando sono bagnati essi sono molto più delicati e fragili, quindi soggetti a spezzarsi o a rovinarsi attraverso il contatto col tessuto.

Per chi ha i capelli lunghi spesso il calore, la comodità o semplicemente un vezzo di bellezza portano a legarli con acconciature molto tirate. Anche questa abitudine è nemica della chioma, perché indebolisce la radice provocando rotture e, nei casi peggiori, perfino alopecia. Naturalmente anche l’uso dei prodotti sbagliati non è meno “colpevole” dei danni. Ogni tipologia di capello necessita infatti dei suoi specifici trattamenti, che potranno andare a modificarsi quando le sue esigenze cambieranno nel tempo.

Sebbene molti pensino che fare lo shampoo ogni giorno contribuisca a rinnovare la chioma, anche la frequenza dei lavaggi è controproducente. Questi infatti, eliminano il sebo e gli oli presenti sulla cute che aiutano i capelli a rimanere luminosi e morbidi. L’ideale dunque, sarebbe non lavarli più di due o tre volte alla settimana.

E per quanto riguarda il calore? La regola d’oro è usare sempre un buon termoprotettore prima di piastra e phon, anche solo una svista può essere fatale per la chioma. Trascurare i tagli inoltre, è un altra grave noncuranza. Lo dicevano i parrucchieri ed è la verità: una spuntatina ogni 2 o 3 mesi è d’obbligo se si sogna una capigliatura da star.

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